º»¹®À¸·Î ¹Ù·Î°¡±â ´ë¸Þ´º·Î ¹Ù·Î°¡±â ¹Ù´Ú±Û ¹Ù·Î°¡±â

Ä¿¹ö½ºÅ丮

ÇöÀ帮Æ÷Æ®

¼öÀÔ ¼ö»ê¹° ¾È½ÉÇÏ°í µå¼¼¿ä

ºí·Î±× ±âÀÚ´ÜÀÇ ºÎ»ê ÆÔÅõ¾î ÇöÀå

Áö±¸¿Â³­È­·Î ÀÎÇØ ¼ö¿ÂÀÌ º¯È­Çϸ鼭 ¿ì¸® ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¼öÈ®ÇÏ´Â ¼ö»ê¹°ÀÇ Á¾·ù¿Í ¾çÀÌ ¸Å³â ´Þ¶óÁö°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ¼ö»ê¹°¸¸À¸·Î´Â ±¹³» ¼ö¿ä¸¦ ´Ù Ãæ´çÇÒ ¼ö ¾ø¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇØ¿Ü ¼ö»ê¹°À» ¼öÀÔÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù. ¹æ»ç´É¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á µîÀ¸·Î ÇØ¿Ü ¼öÀÔ ¼ö»ê¹°Àº ±¹³»»êº¸´Ù ´õ¿í öÀúÇÑ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ½ÇÁ¦ ¼öÀÔ ¼ö»ê¹°Àº ¾î¶»°Ô °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í ¼öÀÔÀÌ ÁøÇàµÉ±î? ½Ä¾à ¾Æ¸®¾Æ ±âÀÚ´ÜÀÌ Á÷Á¢ ±× ÇöÀå¿¡ ´Ù³à¿Ô´Ù.

ºÎ»ê½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû ½ÃÇèºÐ¼®¼¾ÅÍ´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ° ºÐ¼®ÀÌ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â °÷ÀÌ´Ù. ÀÌ°÷¿¡¼­´Â ¼ö»ê¹° »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ãà»ê¹°, ³ó»ê¹°, °¡°ø½ÄÇ° µî ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ ¾ÈÀü¼º °Ë»ç°¡ ÁøÇàµÈ´Ù. ¡®¹Ì»ý¹° °Ë»ç½Ç¡¯¿¡¼­ ÀϹݼ¼±Õ, ´ëÀå±Õ, ½ÄÁßµ¶ ±Õµî ½ÄÇ°¿¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ±ÕÀ» °Ë»çÇÏ°í, ¡®ÀÜ·ù³ó¾à °Ë»ç½Ç¡¯¿¡¼­´Â ³ó»ê¹° ¹× ÇѾàÀ縦 ´ë»óÀ¸·Î Á¤¹ÐÇÏ°Ô ±â±â ºÐ¼®À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

¸¸¾à ÀÌ·¯ÇÑ °Ë»ç¸¦ °ÅÄ£ µÚ ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¾î¶»°Ô µÉ±î? Àü·® ȸ¼ö ¹× Æó±â, ¶Ç´Â ¹Ý¼Û Á¶Ä¡°¡ ÃëÇØÁø´Ù. ¼öÀÔ°Ë»ç °úÁ¤¿¡¼­ ¹æ»ç´ÉÀÌ ¹Ì·®ÀÌ¶óµµ °ËÃâµÈ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇؼ­´Â °ü·Ã Á¤º¸(Ç°¸í, °ËÃâ¼öÄ¡, °Ë»çÀÏÀÚ, Áß·®)¸¦ ½Ä¾àó ȨÆäÀÌÁö¿¡ °ø°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ä¾àó ȨÆäÀÌÁö ¡®¹æ»ç´É ¾ÈÀü°ü¸® Á¤º¸¡¯¶õ¿¡¼­ ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ °Ë»ç °á°ú¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Ä¾à¾Æ¸®¾Æ ±âÀÚ´ÜÀÌ ´ÙÀ½À¸·Î ¹æ¹®ÇÑ °÷Àº ¡®°¨ÃµÇ×¼öÀÔ½ÄÇ°°Ë»ç¼Ò¡¯¿´´Ù. ÀÌ °Ë»ç¼Ò´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó ºÎ»ê½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû »êÇÏ 6°³ÀÇ °Ë»ç¼Ò Áß ÇÑ °÷À¸·Î, ±âÀÚ´ÜÀº ÀÌ°÷¿¡¼­ ½ÇÁ¦·Î ¼öÀÔµÈ ¼ö»ê¹°ÀÌ °ÅÄ¡´Â °Ë»ç °úÁ¤À» »ìÆ캼 ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

°¨ÃµÇ×¼öÀÔ½ÄÇ°°Ë»ç¼Ò¿¡¼­´Â ¼ö»ê¹° 90%, ±âŸ ½ÄÇ° 10%ÀÇ ºñÀ²·Î ¼öÀÔ½ÄÇ°µéÀÌ °ü¸®µÇ°í ÀÖ¾ú´Ù. ¸ðµç ¼öÀÔ ¼ö»ê¹°Àº ¿ø»êÁö, Á¦Á¶»ç, ÇѱÛÇ¥½Ã»çÇ× µîÀ» ÷ºÎÇÑ ¼­·ù·Î ¼öÀÔ½Å°í¸¦ ÇÑ µÚ ÇöÀå°Ë»ç¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¼ö»ê¹°¡¤³ó»ê¹°¡¤Àӻ깰ÀÇ °æ¿ì´Â °°Àº Á¦Á¶»ç¿¡¼­ µé¾î¿Â °°Àº Ç°¸ñÀÌ¶óµµ µé¾î¿Ã ¶§ ¸¶´Ù ÇöÀå °Ë»ç°¡ Çʼö·Î ÁøÇàµÇ´Ï ¾È½ÉÀÌ´Ù.

³ÃÀå »óÅ·Π¼öÀÔµÈ ¼ö»ê¹°ÀÇ °Ë»çºÎÅÍ µû¶ó°¡ º¸ÀÚ. ÇöÀå °Ë»ç´Â ¼öÀÔ ½Å°í¼­¿Í Á¦Ç°ÀÌ ÀÏÄ¡ÇÏ´ÂÁö ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Í¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¼öÀÔ ½Å°í¼­¿Í Á¦Ç°ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÏÄ¡ÇÒ ¶§ ³­¼öÇ¥¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÓÀÇ·Î ¹Ú½º¸¦ ¼±º°ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§, ¹Ú½º¸¦ ¿­¾î ´«¾ËÀÇ »óÅÂ, ¾Æ°¡¹ÌÀÇ »óÅÂ, ³¿»õ µîÀ» °ü´É Æò°¡ ÇÑ ÈÄ ºÎÀûÇÕÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¹Ù·Î Àü·® Æó±â ¶Ç´Â ¹Ý¼ÛÇÑ´Ù. °ü´É°Ë»ç¸¦ Åë°úÇϸé, ±× Áß °¡Àå ÃÖÇÏÀ§ Ç°¸ñÀ» °ñ¶ó ½Ã·á·Î ÃëÇÏ¿© Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Á¤¹Ð°Ë»ç ´ë»ó ½Ã·á´Â ÁöÁ¤ ºÀÅõ¿¡ ³Ö¾î ÀÌÁßÀ¸·Î ºÀÀÎÇÏ°í À̵¿ Áß ºÀÀÎÁö°¡ ÆÄ¼ÕµÇ¸é ±× »ùÇÃÀº Àü¸é Ãë¼ÒÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ½Ã·á äÃëºÎÅÍ, Áï óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã °Ë»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

³Ãµ¿ ¼öÀÔ ¼ö»ê¹°µéÀº ¾î¶»°Ô °Ë»çÇÒ±î? ³Ãµ¿ »óÅ·Πµé¿©¿Â ¼ö»ê¹°Àº ¿ì¼± º¸¼¼Ã¢°í¿¡ ÀúÀåµÈ´Ù. º¸¼¼Ã¢°í´Â ¾ÆÁ÷ ±¹³» ¼öÀÔÀÌ È®Á¤µÇÁö ¾ÊÀº ¹°°ÇÀ» ÀúÀåÇØ µÎ´Â °÷ÀÌ´Ù. ³Ãµ¿ â°í´Â °¢ ³Ãµ¿ »ý¼±·ùÀÇ ±ÇÀå À¯Åë ¿Âµµº¸´Ù ÈξÀ ³·Àº ¿Âµµ·Î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ±âÀÚ´ÜÀÌ ¹æ¹®ÇÑ ´Ù¶û¾î(ÂüÄ¡)¸¦ º¸°üÇÏ°í ÀÖ´Â ³Ãµ¿ â°í´Â ¿µÇÏ 60¡É·Î ¼³Á¤ÀÌ µÇ¾îÀÖ¾ú°í, ¿¬¾î¸¦ º¸°üÇÏ°í ÀÖ´Â ³Ãµ¿ â°í´Â ¿µÇÏ 24¡É·Î ¼³Á¤µÇ¾î ÀÖ¾ú´Ù. ¹°·Ð ÀÌ ¸ðµç ¼ö»ê¹°µéÀº ÇöÁö¿¡¼­ ±Þ¼Ó ³Ãµ¿ÇÏ¿© ÁöÁ¤µÈ ¿Âµµ¿¡ ¸Â´Â ³Ãµ¿ÄÁÅ×ÀÌ³Ê »óÅ·Π¼öÀÔÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

°Ë¼ö °úÁ¤Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. ¿ì¼±Àº ³Ãµ¿ â°í º»½Ç¿¡ µé¾î°¡ °Ë»ç°üÀÌ ÁöÁ¤ÇÑ Æ®·¹À̸¦ ¹ÛÀ¸·Î °¡Áö°í ³ª¿Â´Ù. ¼­·ù¿Í Æ®·¹ÀÌÀÇ ¹°°ÇÀÌ ÀÏÄ¡ÇÑ Áö È®ÀÎÇÑ ÈÄ, ´Ù½Ã º»½Ç·Î µé¾î°¡ µÚÂÊ Æ®·¹ÀÌ¿¡µµ °°Àº ¹°°ÇÀÌ ¸Â´ÂÁö, »óÅ´ ¾çÈ£ÇÑÁö È®ÀÎÇÑ´Ù. Á¤¹Ð°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Àü½Ç·Î °¡Áö°í ³ª¿Â Á¦Ç° Áß Á¤¹Ð°Ë»ç¿ë °Ë»ç ´ë»ó¹°À» Àý´Ü±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±× ÀÚ¸®¿¡¼­ äÃëÇÑ ÈÄ °Ë»ç½Ç·Î °¡Á®°¡ °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¼öÀÔ ¼ö»ê¹°ÀÇ °æ¿ì À§»ý ¾àÁ¤ÀÌ ¸Î¾îÁø ±¹°¡(Áß±¹, º£Æ®³², Àεµ³×½Ã¾Æ µî)¿¡¼­ ¼öÀÔÀ» ÇÒ ¶§´Â »ý»ê±¹ÀÇ À§»ýÁõÀ» Çʼö·Î ÷ºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ç½Ä ¾îÁ¾À¸·Î ÁöÁ¤µÈ ¾îÁ¾Àº ½ÇÁ¦ ¾ç½Ä ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ ÀÜ·ù µ¿¹°¿ëÀǾàÇ° µîÀÇ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ÇöÁö¿¡¼­ ¾ç½ÄÀ» Çß´ÂÁö ÀÚ¿¬»êÀÎÁö ÇöÀå È®ÀÎÀÌ ºÒ°¡Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸ðµç °¡´É¼ºÀ» ¿­¾îµÎ°í °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤¹Ð°Ë»ç´Â ¾à 80Ç׸ñÀÇ °Ë»ç·Î ÁøÇàµÇ´Âµ¥, Á߱ݼÓ, ÀÜ·ùµ¿¹°¿ëÀǾàÇ° µîÀ» °Ë»çÇÏ°í, Ç×»ýÁ¦ÀÇ ³»¼º¿¡ µû¶ó °Ë»çÇ׸ñÀ» °Åµì °»½ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼±Åà µÈ ½Ã·á¸¦ ÀüºÎ °¥¾Æ ¼¯Àº ÈÄ 1kgÀ» äÃëÇÏ¿© ´ëÇ¥¼º ÀÖ´Â »ùÇ÷Π°Ë»ç°¡ ÁøÇàµÇ¸ç °Ë»ç°á°ú ±âÁØ ±Ô°Ý¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼ö»ê¹°¸¸ ±¹¹ÎµéÀÇ ½ÄŹÀ¸·Î ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.

½Ä¾à ¾Æ¸®¾Æ°¡ Á÷Á¢ º¸°í ¿Â ÇöÀå! ªÀº ÃëÀç¿´Áö¸¸ ¼öÀÔ ¼ö»ê¹°À» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¹¹Î¿¡°Ô À¯ÅëÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ °Ë»ç¿Í Á¡°Ë ÇöÀåÀ» »ìÆ캼 ¼ö ÀÖ´Â ±ÍÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù. °Ë»ç°ü´ÔµéÀÇ º¸ÀÌ´Â, º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼ö°í¿¡ °¨»çµå¸°´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÕÀ¸·Îµµ ¹Ï°í ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¹¹ÎÀÇ ½ÄŹÀ» À§ÇØ ¼öÀÔ ½ÄÇ°À» öÀúÈ÷ °Ë»çÇØÁÖ½Ã±æ ´çºÎ µå¸°´Ù. ½Ä¾à¾Æ¸®¾Æ ±âÀڴܵµ ±¹¹Î ¿©·¯ºÐ²² ´õ Áú ÁÁ°í ¾ËÂù Á¤º¸µéÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¾ÕÀ¸·Î ´õ¿í ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

µ¿¿µ»óÀ¸·Î ÇöÀå µé¿©´Ùº¸±â

[½Ä¾à¾Æ¸®¾Æ 4±â] ±Û : ÀÌÇÏ´Ì, ÃÖÀºÁö | »çÁø : °­¹ÎÁÖ, ¹Ú¼Ò¿¬ | ¿µ»ó : ±èº¸¶ó

»ó´ÜÀ¸·Î