질소산화물

“숨 쉬는 순간 폐를 산화시키는 담배 연기 속 유독가스”

#01 너의 정체가 뭐니?

자동차 배기가스와 공장 굴뚝의 주범이 담배 연기 속에

"질소산화물은 연료가 높은 온도에서 탈 때 생성되는 기체로, 대표적으로 일산화질소와 이산화질소가 있습니다."

자동차 배기가스와 공장 굴뚝에서 배출되는 대표적인 대기오염물질이며, 담배를 태울 때도 함께 생성되어 연기와 함께 폐 깊숙이 들어옵니다.

#02 왜 위험하니?

들이마시는 순간 폐를 산화시키고 염증을 일으킨다

"폐로 들어온 이산화질소는 폐 속 수분과 반응해 자극성 물질을 만들고, 강한 산화 작용으로 폐포와 기관지 점막을 손상시킵니다."

이 과정에서 활성산소가 증가하면서 염증이 시작되고, 반복될수록 폐 조직의 손상이 커집니다.

#03 몸이 얼마나 망가지니?

폐에서 시작해 온몸으로 번지는 산화 독소

"들이마신 질소산화물은 폐와 기관지를 반복적으로 자극해 기침과 호흡곤란을 일으킵니다."

노출이 계속되면 폐 기능이 떨어지고 만성 호흡기질환 위험이 높아지며, 고농도에서는 폐부종 같은 심각한 폐 손상이 생길 수 있습니다.

#04 암과 어떤 사이니?

반복되는 산화 손상이 암 발생 위험을 높인다

"질소산화물은 세포에 산화 스트레스와 만성 염증을 일으켜 DNA 손상을 증가시키고 암 발생 환경을 만들 수 있습니다."

국제암연구소(IARC)에서 인체 발암물질로 분류되어 있지는 않으나, 대기 중에서 오존이나 미세먼지 같은 2차 오염물질 형성에 관여해 장기적으로 건강에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

#05 너로부터 나를 지킬 방법은?

“담배를 끊는 순간 폐를 자극하는 유독가스도 줄어든다”

담배 연기는 질소산화물의 중요한 노출원입니다. 흡연과 간접흡연을 피하면 폐를 반복적으로 자극하는 질소산화물 노출을 줄일 수 있으며, 호흡기 손상과 염증 위험도 함께 낮출 수 있습니다.

이것만 기억하세요!

“질소산화물은 폐 속에서 산을 생성해 조직을 태우고 온몸을 파괴하는 발암물질입니다. 금연이 정답입니다. 중독과 발암의 고리를 끊는 유일한 방법은 금연입니다.”