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건강기능식품, 얼마나 알고 있니?

구매·섭취 시 확인 및 주의사항을 알아보고, 나에게 얼마나 도움이 되는지 따져보세요!

청렴한세상. 열린마루. 건강 유지와 개선을 도와드려요~ 건강기능식품 바로 알기. 식품의약품안전처.
'찾았다! 건강기능식품 문구가 있네~GMP 마크가 있는 걸 보니 우수건강기능식품 제조기준 적용업소 제품이군!' 건강기능식품을 구매할 때는 포장의 ‘건강기능식품’ 문구와 마크를 확인하세요.식약처에 신고한 건강기능식품에만 문구와 마크를 표시할 수 있으므로 안심할 수 있어요.
'이건 코로나19 예방에 좋고, 이건 체지방 감소에 도움을 주니까 일단 먹고 보자!', '허위·과대광고에 속지는 않겠죠?' 허위·과대·비방의 표시·광고에 주의하세요. 정해진 기능성을 벗어나거나 사실과 다른 정보, 질병을 치료·예방할 수 있다고 주장하는 표시와 광고는 이에 해당해요.
'많이 먹으면 기능성이 더 커지겠지?', '정해진 만큼만! 부작용이 발생할 수 있다구요~' 섭취량, 섭취 방법, 섭취 시 주의사항을 반드시 확인하고, 원료명과 함량 등 나에게 도움을 주는 제품인지도 따져보세요.
'당뇨약이랑 건강기능식품을 한 번에 먹어야겠다.', '건강기능식품과 의약품은 함께 복용하면 안 돼요.' 건강기능식품을 의약품과 함께 복용하면 부작용이 발생하거나 의약품의 효능이 감소할 수 있으므로 드시기 전에 반드시 의사와 상담하세요.
건강기능식품 이상사례는 1577-2488로 신고하세요. 식품의약품안전처, www.mfds.go.kr
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